Utlumuje pocit hladu- vynikající při dietách. Působí mírně močopudně a projímavě. Posiluje imunitní systém, reguluje funkci ledvin, působí proti zadržování tekutin v těle. Pro diabetiky, ale i pro ty, kteří bezprostředně po jídle cítí únavu-maté normalizuje hladinu cukru v krvi. Zlepšuje kvalitu vlasů a zvýrazní jejich přirozenou barvu.

Příprava: 1 lžičku maté na šálek vroucí vody, nechat luhovat max.4 minuty, pak začne být čaj hořký, může se luhovat 2x. Je možno ochutit citrónem nebo javorovým sirupem.